ブログ・コラム

春になり暖かくなってきました。この時期つらいのが花粉… 花粉やウイルスに関するお話

口の中をキレイにすることは、ウイルス感染の対策にもなります。

ウイルスの感染は 目・鼻・口 から侵入します。

お口の中が不潔だと口に入ってきたウイルスが感染しやすくなりますので、感染予防の為、お口の衛生管理（おそうじ）を心掛けて下さい

歯科医院でのクリーニング・定期検診も大事になります☆

特に歯周病の方は、食事のたびにたくさんのお口の中の細菌が腸に運ばれ、免疫力の低下リスクが高まり、全身疾患の原因にもなります。

お口が不潔だと肺炎リスクも高まります

高齢になると誤嚥（ごえん）、食べた物が気道に入ってしまうことがあります。

お口が不潔だとこの時にたくさんの細菌が気管に入り、誤嚥性肺炎起こします。

ウイルスは口からやってきます

日常的に手洗い・うがい に加えて、歯磨きと歯科でクリーニングを受けてきれいにしましょう☆

＃松山市　＃歯医者　＃歯科　＃クリーニング

歯周病とは歯肉炎・歯周炎の総称です。

ただ歯茎が腫れているだけではありません！

進行すると歯を支える骨が溶けて歯が抜けてしまいます

。

成人で歯を失う原因の１位はこの歯周病です

歯をキチンと磨かなかったり、磨いているつもりでも磨き足りない部分があると、歯

と歯ぐきの部分に細菌が残り、次第に歯ぐきが炎症を起こして腫れてきます。

そして歯ぐきの炎症が進行するとともに、歯を支えている骨が破壊され、溶けてしまいます。

このような流れでどんどん歯の支え（＝歯周組織）が失われていきます。

予防するには

�@きちんとした食習慣を心掛ける

�A毎日の丁寧な歯のお手入れ

�B歯医者で定期的クリーニング

普段のお手入れでは取り除けない歯垢や歯石を専用の機械を使って除去します。

歯肉縁下の歯石も取り除くことができます。

３か月〜６か月に一度が目安です。

歯ブラシだけでは汚れは取りきれないことを…

歯ブラシだけだと　　　約６０％

歯ブラシ＋歯間ブラシ　約８０％と言われています。

糸ようじ、歯間ブラシを効果的に使い、歯を健康に保ちましょう

＃松山市　＃歯医者　＃歯科　＃歯周病　＃クリーニング　＃メンテナンス

知覚過敏は、歯の外側のエナメル質が欠けたり、削れたりすると、その刺激が神経に伝わって起きる症状です。

むし歯じゃなくても、もしかしたら歯のどこかが痛んでいるのかも..

実は知らずに続けている生活習慣や癖が原因になっているのかもしれません。

いくつか説明します。

歯ぎしり・くいしばり

過剰な力は歯や詰め物にヒビが入ったり、欠けたりなどの痛みの原因に。

寝ている間は無意識に食いしばっている可能性があります。

自分では気づかないこともあるので、気になる方は診てもらいましょう。

就寝中につけるマウスピースもおススメです。

ゴシゴシ磨き

ゴシゴシ歯を強くみがきすぎると、 歯を摩耗させたり、歯ぐきが退縮して痩せさたりします。

やさしく磨きましょう。

酸っぱい物摂りすぎ

酸っぱい物を過剰に摂取すると、歯の表面が溶けて粗造になることがあります。

摂りすぎには注意しましょう！

ヤニとり歯磨き粉

ヤニ取り歯みがきは研磨力が強く、 ステイン除去機能の高い歯みがき剤も、研磨剤がたくさん入っているものが多いので、あまりおすすめしません。

スポーツ飲料

スポーツ飲料やビタミン飲料、 イオン飲料などは、意外と酸性度が高く、 チビチビ飲むと歯が溶けます。 そしてむし歯のリスクもあがります。

普段はなるべくお茶や水にしましょう。

軽い知覚過敏なら、習慣や癖を改善したり、対策をすることによって自然に治る場合も多いです。

＃松山市　＃歯医者　＃歯科医院　＃知覚過敏

 歯が痛くなる原因は、むし歯以外にもあります。

歯の痛み、歯茎の痛みを感じたら、すぐに受診することをおすすめします！

冷たいものがしみる

(主な原因)

・知覚過敏

・初期の虫歯

甘いものがしみる

(主な原因)

・知覚過敏

・初期の虫歯

冷たいもの、甘いものがしみるといった症状の場合、比較的軽い処置（白い詰め物や知覚過敏のクスリを塗るなど）で終わることが多いです。そのまま放置せずに早めに受診しましょう。

熱いものがしみる

(主な原因)

・進行した虫歯

・歯髄炎 

・歯肉炎

噛むと痛い

(主な原因)

・咬合性外傷 ・上顎洞炎

・歯周病  ・歯根膜炎

熱いものがしみる場合、症状としては結構進んでいることが多いです。その

ままにしていると痛みが激しくなることがありますので、すぐに受診を

して下さい。

＃松山市　＃歯科　＃歯医者　＃歯が痛い